山西野生冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草是一种麦角菌科菌寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，说到底是一种菌。药理学现代研究结果中，冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，冬虫夏草还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。冬虫夏草性甘、温平、无毒，是有名的的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治理肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。冬虫夏草的正确吃法及用量。山西野生冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草乳鸽汤：乳鸽是虫草的常见搭配食材，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，与虫草搭配食用以后可以起到滋阴益肾、养血的功效。长期喝冬虫夏草汤就会有助于提高人的血液循环，来扩张血管，会增加皮肤表层的血管循环，会起到美容和护肤的作用。还能够调整雌性的分泌，用来进而改善皮肤的光泽，来淡化色斑等等，还能有效的改善休息的质量，改善人们的黑眼圈，消除一下眼袋等等。对于女性而言，有不错的延缓衰老老的功效。山西野生冬虫夏草怎么吃冬虫夏草正确食用方法是什么？

    冬虫夏草是线虫草科、线虫草属。子座一年生，棍棒状，新鲜时革质，基部浅黄色，中部黄褐色，顶部黑褐色，长可达6厘米，直径可达2毫米；子座菌丝无色，厚壁，频繁分隔，偶尔分枝；子囊孢子线状，无色，薄壁，成熟后多分隔，大小为（118-）120-262（-270）微米×（）5-6（）微米。该菌可以与蝙蝠蛾幼虫形成复合体。冬虫夏草多生于海拔3000-4000米的高寒山区，主要生于草原、河谷、草丛的土壤中。在中国主要分布于西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省（自治区）的高寒地带和雪山草原。[冬虫夏草是中国特有的中药材，它与人参、鹿茸并列为三大补品，中国古代中医药典籍中都有记载。功能与主治为：甘，平。益肺、止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。冬虫夏草被列入《中国生物多样性红色名录—大型卷》种，保护级别为易危（VU）。

    那么，该怎样吃冬虫夏草效果才比较好呢？比较好的三种方法是：水煎、煮汤以及泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果方子中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，还有就是都可以将冬虫夏草吃掉。用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的比较好吃法，冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6只冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。冬虫夏草非常名贵，因此它的价格也并不低，而且这种中药只有体虚的人才更需要。一般人不建议没事吃冬虫夏草。它的确是非常好的中药，可以补虚损、益精气；如果不讲究冬虫夏草食用方法而盲目的吃，很容易造成资源的浪费。 血压高可以吃冬虫夏草吗？

在中国，相关部门通过下发相应的冬虫夏草采集、管理与交易暂行办法，针对采挖、储存和管理制定出了详细且完善的规定，在冬虫夏草资源开发过程中发挥了一定的作用。但是，现实生活中仍存在许多诸如地方采集管理不完善、承包经营权落实不到位、部分地区权益漠视、环境破坏严重等问题。与此同时，外来人员私自采挖、或者通过支付部分草场租赁和草场使用费后，滥采乱伐现象严重。部分不法分子甚至巧立名目借用旅游的形式，在禁止期限内进行非法挖掘行为（2018）。而且由于连年对冬虫夏草资源的采集，草场退化严重，草地生态环境逐渐恶化，冬虫夏草的数量也一直呈下降趋势。揭秘冬虫夏草用途的真正功效。那曲进口冬虫夏草有什么功效

冬虫夏草是怎么吃的？山西野生冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草可与其他药物配伍使用还可以单用浸酒，或者与其他的补阳药如巴戟天，羊藿等一起泡酒，发挥其精的功效。冬虫夏草虽然对身体有益，但盲目地追求其滋补的价值是对身体无益的，适量食用即可。冬虫夏草泡酒饮用效果很好，具有、养肺的功效，适用于身体虚弱，疲劳，腰酸，咳嗽，肺虚，或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。能补益肺肾，平喘止咳等人群食用。吃冬虫夏草的好处有很多，如益肺，止血化痰、缓解女性疲劳、缓解女性更年期症状、增强女性体质、改善女性皮肤状态等。益肺，止血化痰：冬虫夏草可以治虚损，止血化痰的功效，用于长期的肺阴不足，慢性干咳，气喘，肾气不足，肢体萎缩，乏力，都有很好的缓解效果。山西野生冬虫夏草怎么吃

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